...

 

FELLESTRENING V.I.L

TORSDAGER KL 19.00

 

Ved skolen og i gymsal. Ta derfor med egne innesko!

Her møtes vi, voksne og unge uansett form!! – vi må da starte et sted ☺ – til et sosialt treningsopplegg der hver av oss tar ansvar for egen trening.

Poenget er at vi skal trene og styrke kroppen, samtidig møtes og være litt sosiale!!

– Gå tur, jogge, sykle på treningsrommet eller gå rulleski ... kan være fleksible, men inne blir det felles: Trene styrke og spille ballspill ☺

Fram med treningstøyet og hiv deg med!!

 

VELKOMMEN!!

 

Hilsen Vistdal idrettslag

 

 

Sponsorstripe.jpg

 

...